Ketika seseorang memperhatikan postur tubuhnya dan melihat tonjolan kecil di bagian belakang leher yang biasa disebut punuk, mungkin terjadi kekhawatiran karena kondisi ini dapat mengganggu penampilan dan menimbulkan rasa tidak nyaman. Tonjolan ini biasanya terbentuk karena penumpukan jaringan lemak di area antara leher dan punggung atas, yang dikenal dalam dunia medis dengan istilah buffalo hump atau dorsocervical fat pad. Selain itu, punuk di leher juga dapat menjadi indikasi adanya kebiasaan sehari-hari atau kondisi medis tertentu yang perlu diperhatikan. Beberapa penyebab umum punuk di belakang leher antara lain adalah postur tubuh yang buruk, sindrom Cushing, efek samping obat-obatan, obesitas, lipodistrofi, dan penyakit Madelung.
Penanganan punuk di leher bergantung pada penyebabnya, seperti perbaikan postur tubuh dengan bantuan alat koreksi postur, pengaturan pola makan dan berolahraga untuk menurunkan berat badan, menghentikan atau menyesuaikan dosis obat yang menjadi pemicu, operasi kosmetik untuk mengangkat lemak berlebih jika diperlukan, dan pengelolaan stres serta gangguan hormon jika berkaitan dengan kadar kortisol tinggi. Jika seseorang mengalami gejala serupa dan merasa terganggu, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti dan mendapatkan penanganan yang tepat.
