Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak dialami orang di seluruh dunia. Namun, masih banyak kesalahpahaman yang beredar di masyarakat seputar kondisi ini. Mitos-mitos seputar diabetes seringkali menimbulkan ketakutan, kebingungan, bahkan kesalahan dalam mengelola penyakit ini. Memahami fakta yang benar tentang diabetes akan membantu seseorang membuat keputusan yang lebih baik, menjaga kesehatan, dan menjalani hidup dengan lebih nyaman.
Beberapa mitos seputar diabetes yang masih banyak dipercaya adalah makan terlalu banyak gula langsung menyebabkan diabetes, penderita diabetes harus sepenuhnya menghindari karbohidrat dan makanan manis, diabetes itu menular, olahraga berbahaya bagi penderita diabetes, jika tidak ada gejala berarti tidak punya diabetes, diabetes bisa sembuh total, dan karbohidrat harus dihindari sepenuhnya. Faktanya, diabetes tidak disebabkan secara langsung oleh konsumsi gula, penderita masih boleh menikmati makanan manis dengan porsi terkontrol, penyakit ini bukan menular, olahraga bermanfaat bagi penderita diabetes, gejala diabetes bisa muncul secara perlahan, diabetes bisa dikendalikan namun belum ada obat yang menyembuhkannya, dan karbohidrat perlu dikonsumsi dengan jenis yang tepat.
Diabetes adalah kondisi yang dapat dikelola dengan baik dengan pemahaman yang benar. Mengetahui fakta tentang diabetes akan membantu penderita dan orang-orang di sekitarnya untuk menjaga kesehatan dengan lebih baik. Selalu penting untuk memeriksa fakta dari sumber yang terpercaya untuk menghindari penyebaran informasi yang salah.
